- نويسنده : فرزین ریحانی
- بازديد : [۵۴] مشاهده
- دسته بندي : دسته: تربیت بدنی ,
![]() آموزش تصویری شنا
آموزش تضمینی شنا از مبتدی تا پیشرفته شنا، مهارت یا ورزش روی آب ماندن و حرکت، درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت بدون هر گونه وسیله خارجی کمک کننده درون آب میباشد. شنا، علاوه بر تقویت جسم و روح، زندگی انسان را در مواقع افتادن درون آب نجات خواهد داد.
تخفیف ویژه فقط تاآخر هفته 80% این برنامه را از دست ندهید
|