[RB@Blog_Title]

زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان

يكشنبه, ۱۱ خرداد ۱۳۹۹، ۰۵:۲۹ ب.ظ
  • نويسنده : فرزین ریحانی
  • بازديد : [۱۱۱] مشاهده
  • دسته بندي : دسته: تربیت بدنی ,

تازه های زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان

تازه های زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان

تازه های زیبایی اندام برای خانم ها و آقایان

این پکیج شامل 12 فصل است

بخش اول: نکاتی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی کمر

بخش دوم : راه های آسان برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن

بخش سوم: تمرینات بدن سازی برای تقویت عضلات+تصاویر

بخش چهارم:انجام 4 حرکت ورزشی برای قوی تر شدن عضلات+عکس

بخش پنجم:با این روش ها شکم خود را کوچک کنید

بخش ششم: چند حرکت ورزشی برای سفت کردن عضلات ران،شکم و باسن+تصاویر

بخش هفتم:با این روش ها در طول روز کالری بیشتری بسوزانید

بخش هشتم:چرا وزنتان کم نمیشود

بخش نهم: بدون وزنه عضللات خود را پرورش دهید

بخش دهم:ورزش های زومبا برای لاغری و تناسب اندام

بخش یازدهم: 8 اشتباهی که باعتٍ کاهش عضله میشود

بخش دوازدهم: بهترین ورزش برای لاغر کردن ران و باسن

خانم ها و آقایان اگر میخواهید خوش تیپ و خوش اندام شوید حتما این بسته آموزشی ارزشمند را تهیه کنید.

قیمت را هم بسیار مناسب تعیین کردیم که همه بتوانند تهیه کنند.




ادامه مطلب

نظرات ارسال شده

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی